[Forum IT]:หน้ากากแบบไหนป้องกัน PM 2.5 ได้มาดูกัน

งานวิจัยชี้ หน้ากาก N95 ป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้ดีที่สุด ในขณะที่การใช้หน้ากากธรรมดาประกบกับกระดาษทิชชู 2 แผ่น สามารถป้องกัน PM 2.5 ได้ดีในระดับใกล้เคียงกัน ส่วนหน้ากากผ้าป้องกัน PM 2.5 ได้เพียง 21%

ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ใน กทม.และปริมณฑลยังสูงเกินค่ามาตรฐานอย่างต่อเนื่อง วันนี้หลายพื้นที่มีปริมาณฝุ่นพิษอยู่ในระดับ “เริ่มมีผลต่อสุขภาพ” และ “มีผลต่อสุขภาพ” ประชาชนจึงจำเป็นต้องสวมหน้ากาก N95 เพื่อป้องกันมลพิษ ทำให้หน้ากาก N95 ขาดตลาด

ถ้าหาซื้อหน้ากาก N95 ไม่ได้ ใช้หน้ากากชนิดอื่นแทนไดัไหม

รายงานวิจัยโครงการการพัฒนาชุดความรู้ด้านประสิทธิภาพของหน้ากากป้องกันฝุ่นขนาดเล็ก โดย ศ.ดร.อุษณีย์ วินิจเขตคำนวณ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ ดร.ขนิษฐา พันธุรี Thaneyhill คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แสดงผลการทดสอบประสิทธิภาพของหน้ากากชนิดต่างๆ ระบุว่า หน้ากาก N95 สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้ดีที่สุด หรือป้องกันได้ 90.82% ในขณะที่การใช้หน้ากากธรรมดาประกบกับกระดาษทิชชู 2 แผ่น สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้มีประสิทธิภาพพอๆ กัน หรือป้องกันได้ 90.80%

ส่วนหน้ากากชนิดอื่นๆ เช่น หน้ากาก 9002A สามารถป้องกัน PM 2.5 ได้ 86.49% หน้ากากธรรมดาประกบกับหน้าเช็ดหน้าป้องกัน PM 2.5 ได้ 49.60% แต่หน้ากากธรรมดาอย่างเดียวป้องกัน PM 2.5 ได้ 48.08% และหน้ากากผ้าป้องกัน PM 2.5 ได้เพียง 21.28%

ดังนั้น หากช่วงนี้ใครยังหาซื้อหน้ากาก N95 ไม่ได้ อาจใช้หน้ากากธรรมดาประกบกับกระดาษทิชชู 2 แผ่น แทนก่อนได้

ข้อมูลจาก : workpointnews.com

[Forum it]:แนะนำ 7 แอพพลิเคชั่นสำหรับตรวจสอบค่าฝุ่นละออง PM 2.5

แนะนำแอพเช็คฝุ่น PM 2.5

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าในพื้นที่ที่เราอยู่นั้นมีฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 หรือเปล่าซึ่งวันนี้ผมอยากจะมานำเสนอแอพพลิเคชั่นที่สามารถบอกค่าฝุ่นในพื้นที่ที่คุณอยู่ว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือเปล่า ซึ่งแอพพลิเคชั่นที่บอกนี้ที่ทั้งในระบบ Android และในระบบ iOS ให้เลือกกัน

1. AirVisual

แอพพลิเคชั่น AirVisual นี้เป็นแอพพลิเคชั่นที่สามารถตรวจสอบค่าฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ทั่วโลก เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบเดินทางท่องเที่ยวไปต่างประเทศและในประเทศ พร้อมทั้งยังแนะนำวิธีการป้องกันเมื่อต้องอยู่ในสถานะที่ที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็กอีกด้วย พร้อมทั้งยังสามารถรายงานผลล่วงหน้าได้ถึง 7 วันเลยที่เดียว แอพพลิเคชั่น AirVisual นี้สามารถโหลดได้ทั้งระบบ iOS และระบบ Android

• AirVisual สำหรับ iOS
•  AirVisual สำหรับ Android

2. Air4Thai

แอพพลิเคชั่น Air4Thai นั้นชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นการตรวจสอบคุณภาพอากาศในประเทศไทยโดยเฉพาะ ซึ่งการรายงานผลนั้นจะมีการรายงานผลเป็นชั่วโมง ซึ่งการรายงานจะถี่หรือไม่ถี่ก็ขึ้นอยู่กับสถานีนั้นๆ ได้ทำการอัพเดทบ่อยขนาดไหน นอกจากนั้นเรายังสามารถดูข้อมูลย้อนหลังเกี่ยวกับสภาพอากาศได้ถึง 7 วัน ซึ่งข้อมูลต่างๆ ที่อยู่ในแอพพลิเคชั่นนี้จะเป็นข้อมูลที่ดึงมาจากจากสถานีตรวจวัดของกรมควบคุมมลพิษครอบคลุมพื้นที่ทั่วประเทศ จึงมีความน่าเชื่อถืออย่างมาก

• Air4Thai สำหรับ iOS
• Air4Thai สำหรับ Android

3. Air Matters

แอพพลิเคชั่น Air Matters เป็นอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นที่น่าสนใจอย่างมากเพราะมีการรายงานผลแบบ Real-Time ที่สามารถใช้งานได้ทั่วโลกมากกว่า 50 ประเทศ หนึ่งในนั้นก็มีประเทศไทยด้วย ซึ่งการดึงข้อมูลจะดึงข้อมูลคุณภาพอากาศในสถานีที่ใกล้ที่สุดจากตำแหน่งของคุณ เราสามารถเลือกมาตรฐานคุณภาพอากาศของ US, China, UK หรือ India อีกทั้งยังมีระบบการแจ้งเตือนมีเราจะเข้าไปอยู่ในพื้นที่ที่มีคุณภาพอากาศที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย

• Air Matters สำหรับ iOS
• Air Matters สำหรับ Android

4. BreezoMeter

แอพพลิเคชั่น BreezoMeter นี้จะตรวจเช็คข้อมูลคุณภาพอากาศจากสถานีที่อยู่ใกล้เคียงกับตำแหน่งของคุณในหลายๆ สถานีเพื่อให้คุณทราบข้อมูลคุณภาพอากาศที่แน่ชัดได้ว่าอากาศบริเวณที่คุณอยู่นั้นมีค่าฝุ่นละอองในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เพื่อทำให้คุณสามารถหาทางป้องกันฝุ่นละอองเหล่านั้น ซึ่งข้อมูลที่นำมาวิเคราะห์สภาพอากาศของแอพพลิเคชั่นนี้จะนำข้อมูลมาจากหลายแหล่งไม่ว่าจะเป็นข้อมูลจากสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศ การจราจร การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ รวมทั้งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศในบริเวณนั้นๆ ด้วย

• BreezoMeter สำหรับ iOS
• BreezoMeter สำหรับ Android

5. Airveda

แอพพลิเคชั่น Airveda นั้นเป็นแอพพลิเคชั่นที่เหมาะสำหรับนักเดินทางอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นเพราะสามารถตรวจสอบค่าฝุ่นละอองในอากาศเพื่อดูว่าสภาพอากาศบริเวณนั้นๆ มีอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ซึ่งเราสามารถตรวจเช็คพื้นที่ต่างๆ ทั่วโลกได้จากแอพพลิเคชั่นนี้ ซึ่งรายละเอียดในการแจ้งเตือนนั้นจะสามารถแจ้งเตือนได้ทั้ง PM2.5, PM10, CO2 รวมทั้งอุณหภูมิและความชื้น เพื่อให้ผู้ที่อยู่ในบริเวณดังกล่าวเตรียมความพร้อมก่อนออกมายังที่โล่งนั้นเอง

•  Airveda สำหรับ iOS
•  Airveda สำหรับ Android

6. Plume Air Report

แอพพลิเคชั่น Plume Air Report นี้จะเป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับผู้ใช้งานในระบบ iOS และ Android ซึ่งสามารถตรวจสอบสภาพอากาศได้ทั่วโลก ซึ่งสามารถคำนวณค่ามลพิษในอากาศที่จะเป็นอันตรายกับสุขภาพได้ทั้งในอาคารและนอกอาคาร อีกทั้งยังสามารถบอกถึงแรงลม อุณหภูมิ และความชื้นในพื้นที่นั้นๆ อีกด้วย นอกจากนั้นแอพพลิเคชั่นนี้ยังสามารถคาดการณ์สภาพอากาศล่วงหน้าได้ถึง 24 ชั่วโมงและสามารถดูย้อนหลังได้ถึง 7 วันเลยทีเดียว

• Plume Air Report สำหรับ iOS
• Plume Air Report สำหรับ Android

7. Air Quality: Real time AQI

แอพพลิเคชั่น Air Quality นี้สามารถตรวจสอบคุณภาพอากาศได้มากกว่า 60 ประเทศทั่วโลกและสามารถตรวจเช็คค่ามลพิษในอากาศได้ว่ามีค่าเกินมาตรฐานและมีอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ โดยจะแสดงความอันตรายไปตามสีต่างๆ เช่นสีแดง จะถือว่าบริเวณนั้นเป็นพื้นที่อันตราย สีฟ้าและสีเขียวเป็นพื้นที่ที่ไม่มีมลพิษที่มีผลต่อสุขภาพร่างกาย

• Air Quality: Real time AQI สำหรับ Android

ดาวน์โหลดไปเช็คสภาพอากาศกันได้เลย ที่ไหนอากาศไม่ดีจะไม่ได้เตรียมตัวป้องกันและหลีกเลี่ยง เปลี่ยนไปพื้นที่ที่มีอากาศสะอาดดีกว่า อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนๆ ด้วยนะ

ที่มา : iphone-droid.net

แนะนำ 7 แอพพลิเคชั่นสำหรับตรวจสอบค่าฝุ่นละออง PM 2.5

แนะนำแอพเช็คฝุ่น PM 2.5

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าในพื้นที่ที่เราอยู่นั้นมีฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 หรือเปล่าซึ่งวันนี้ผมอยากจะมานำเสนอแอพพลิเคชั่นที่สามารถบอกค่าฝุ่นในพื้นที่ที่คุณอยู่ว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือเปล่า ซึ่งแอพพลิเคชั่นที่บอกนี้ที่ทั้งในระบบ Android และในระบบ iOS ให้เลือกกัน

1. AirVisual

แอพพลิเคชั่น AirVisual นี้เป็นแอพพลิเคชั่นที่สามารถตรวจสอบค่าฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ทั่วโลก เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบเดินทางท่องเที่ยวไปต่างประเทศและในประเทศ พร้อมทั้งยังแนะนำวิธีการป้องกันเมื่อต้องอยู่ในสถานะที่ที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็กอีกด้วย พร้อมทั้งยังสามารถรายงานผลล่วงหน้าได้ถึง 7 วันเลยที่เดียว แอพพลิเคชั่น AirVisual นี้สามารถโหลดได้ทั้งระบบ iOS และระบบ Android

• AirVisual สำหรับ iOS
•  AirVisual สำหรับ Android

2. Air4Thai

แอพพลิเคชั่น Air4Thai นั้นชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นการตรวจสอบคุณภาพอากาศในประเทศไทยโดยเฉพาะ ซึ่งการรายงานผลนั้นจะมีการรายงานผลเป็นชั่วโมง ซึ่งการรายงานจะถี่หรือไม่ถี่ก็ขึ้นอยู่กับสถานีนั้นๆ ได้ทำการอัพเดทบ่อยขนาดไหน นอกจากนั้นเรายังสามารถดูข้อมูลย้อนหลังเกี่ยวกับสภาพอากาศได้ถึง 7 วัน ซึ่งข้อมูลต่างๆ ที่อยู่ในแอพพลิเคชั่นนี้จะเป็นข้อมูลที่ดึงมาจากจากสถานีตรวจวัดของกรมควบคุมมลพิษครอบคลุมพื้นที่ทั่วประเทศ จึงมีความน่าเชื่อถืออย่างมาก

• Air4Thai สำหรับ iOS
• Air4Thai สำหรับ Android

3. Air Matters

แอพพลิเคชั่น Air Matters เป็นอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นที่น่าสนใจอย่างมากเพราะมีการรายงานผลแบบ Real-Time ที่สามารถใช้งานได้ทั่วโลกมากกว่า 50 ประเทศ หนึ่งในนั้นก็มีประเทศไทยด้วย ซึ่งการดึงข้อมูลจะดึงข้อมูลคุณภาพอากาศในสถานีที่ใกล้ที่สุดจากตำแหน่งของคุณ เราสามารถเลือกมาตรฐานคุณภาพอากาศของ US, China, UK หรือ India อีกทั้งยังมีระบบการแจ้งเตือนมีเราจะเข้าไปอยู่ในพื้นที่ที่มีคุณภาพอากาศที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย

• Air Matters สำหรับ iOS
• Air Matters สำหรับ Android

4. BreezoMeter

แอพพลิเคชั่น BreezoMeter นี้จะตรวจเช็คข้อมูลคุณภาพอากาศจากสถานีที่อยู่ใกล้เคียงกับตำแหน่งของคุณในหลายๆ สถานีเพื่อให้คุณทราบข้อมูลคุณภาพอากาศที่แน่ชัดได้ว่าอากาศบริเวณที่คุณอยู่นั้นมีค่าฝุ่นละอองในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เพื่อทำให้คุณสามารถหาทางป้องกันฝุ่นละอองเหล่านั้น ซึ่งข้อมูลที่นำมาวิเคราะห์สภาพอากาศของแอพพลิเคชั่นนี้จะนำข้อมูลมาจากหลายแหล่งไม่ว่าจะเป็นข้อมูลจากสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศ การจราจร การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ รวมทั้งข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศในบริเวณนั้นๆ ด้วย

• BreezoMeter สำหรับ iOS
• BreezoMeter สำหรับ Android

5. Airveda

แอพพลิเคชั่น Airveda นั้นเป็นแอพพลิเคชั่นที่เหมาะสำหรับนักเดินทางอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นเพราะสามารถตรวจสอบค่าฝุ่นละอองในอากาศเพื่อดูว่าสภาพอากาศบริเวณนั้นๆ มีอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ซึ่งเราสามารถตรวจเช็คพื้นที่ต่างๆ ทั่วโลกได้จากแอพพลิเคชั่นนี้ ซึ่งรายละเอียดในการแจ้งเตือนนั้นจะสามารถแจ้งเตือนได้ทั้ง PM2.5, PM10, CO2 รวมทั้งอุณหภูมิและความชื้น เพื่อให้ผู้ที่อยู่ในบริเวณดังกล่าวเตรียมความพร้อมก่อนออกมายังที่โล่งนั้นเอง

•  Airveda สำหรับ iOS
•  Airveda สำหรับ Android

6. Plume Air Report

แอพพลิเคชั่น Plume Air Report นี้จะเป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับผู้ใช้งานในระบบ iOS และ Android ซึ่งสามารถตรวจสอบสภาพอากาศได้ทั่วโลก ซึ่งสามารถคำนวณค่ามลพิษในอากาศที่จะเป็นอันตรายกับสุขภาพได้ทั้งในอาคารและนอกอาคาร อีกทั้งยังสามารถบอกถึงแรงลม อุณหภูมิ และความชื้นในพื้นที่นั้นๆ อีกด้วย นอกจากนั้นแอพพลิเคชั่นนี้ยังสามารถคาดการณ์สภาพอากาศล่วงหน้าได้ถึง 24 ชั่วโมงและสามารถดูย้อนหลังได้ถึง 7 วันเลยทีเดียว

• Plume Air Report สำหรับ iOS
• Plume Air Report สำหรับ Android

7. Air Quality: Real time AQI

แอพพลิเคชั่น Air Quality นี้สามารถตรวจสอบคุณภาพอากาศได้มากกว่า 60 ประเทศทั่วโลกและสามารถตรวจเช็คค่ามลพิษในอากาศได้ว่ามีค่าเกินมาตรฐานและมีอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ โดยจะแสดงความอันตรายไปตามสีต่างๆ เช่นสีแดง จะถือว่าบริเวณนั้นเป็นพื้นที่อันตราย สีฟ้าและสีเขียวเป็นพื้นที่ที่ไม่มีมลพิษที่มีผลต่อสุขภาพร่างกาย

• Air Quality: Real time AQI สำหรับ Android

ดาวน์โหลดไปเช็คสภาพอากาศกันได้เลย ที่ไหนอากาศไม่ดีจะไม่ได้เตรียมตัวป้องกันและหลีกเลี่ยง เปลี่ยนไปพื้นที่ที่มีอากาศสะอาดดีกว่า อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนๆ ด้วยนะ

ที่มา : iphone-droid.net

วิธียื่นภาษี 2563 ออนไลน์ และวิธีขอคืนภาษี 2563 ออนไลน์

วิธียื่นภาษี 2563 ออนไลน์ และวิธีขอคืนภาษี  2563 ออนไลน์ มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง เรามาเจาะลึกวิธีการยื่นภาษี 2563 (ยื่นแบบภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาสำหรับรายได้ที่เกิดในปีภาษี 2562 ) ผ่านทางเว็บไซต์ www.rd.go.th ของกรมสรรพากร โดยสามารถยื่นผ่านช่องทางออนไลน์ได้แล้ววันนี้ถึง 8 เมษายน 2563

วิธียื่นภาษี 2563 ออนไลน์ ผ่านทางเว็บไซต์กรมสรรพากร

วิธียื่นภาษี 2563 ออนไลน์

จากหน้าเว็บไซต์ กรมสรรพากร หน้าแรกให้คลิกที่ ยื่นแบบ ภ.ง.ด. 90/91 ได้เลย

วิธียื่นภาษี 2563 ออนไลน์

หากอยู่หน้าเว็บไซต์กรมสรรพากรหน้าตาแบบนี้ ให้คลิกที่ ยื่นแบบผ่านอินเทอร์เน็ต ใต้ชื่อหมวด E-FILLING จากนั้นคลิกที่ ยื่นแบบภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา

แล้วคลิกที่ ยื่นแบบฯ ภ.ง.ด.90/91 (สีเขียว)

จากนั้น ให้กรอกหมายเลขผู้ใช้ และรหัสผ่าน เสร็จแล้วคลิก ตกลง เพื่อเข้าสู่ระบบยื่นภาษี

ในกรณียังไม่ได้ลงทะเบียน หรือไม่เคยยื่นภาษีออนไลน์เลย จะต้องลงทะเบียนเข้าใช้ระบบเว็บก่อน ซึ่งต้องเตรียมบัตรประชาชนมากรอกข้อมูลด้วย

จะเข้าสู่หน้าหลัก พร้อมข้อมูลสำคัญของเรา ให้ตรวจสอบข้อมูลของเราก่อนว่าถูกต้องหรือไม่ หากถูกต้องแล้วก็คลิกที่ ทำรายการต่อไป แล้วตอบ OK เพื่อยืนยัน

ให้คลิกเลือกสถานภาพผู้มีเงินได้ เช่นเลือกโสด หากเราเป็นคนโสด ก็เลือกที่ โสด
แต่หากกรณีเลือก สมรสแล้ว ต้องคลิกที่ด้านขวา ข้อมูลการมีเงินได้และสถานะการยื่นแบบภาษีเงินได้ของคู่สมรส ทางด้านขวามือด้วย เสร็จแล้วคลิก ทำรายการต่อไป

ยื่นภาษีออนไลน์ 2563 – กรอกข้อมูลรายการเงินได้/ลดหย่อน ที่เกิดในปีภาษี 2562

หน้านี้จะใช้ระยะเวลานานหน่อย และสำคัญมาก คือที่มีให้เลือกฝั่งซ้ายคือเงินได้พึงประเมิน และ ฝั่งขวาคือ เงินได้ที่ได้รับยกเว้น/ลดหย่อนภาษี

โดยทั่วไปสำหรับมนุษย์เงินเดือน จะเลือกมาตรา 40 (1)

ด้านขวา ควรเลือกเบี้ยประกันสุขภาพ และรายการอื่นๆที่เรามีเอกสารการลดหย่อนภาษี เสร็จแล้วคลิก ทำรายการต่อไป

จะเข้าสู่หน้า บันทึกเงินได้ ให้กรอกรายได้พึงประเมิน โดยกรอกรายได้ทั้งปีภาษี 2561 , กรอกจำนวนเงินภาษีหัก ณ ที่จ่าย และกรอกเลขประจำตัวผู้เสียภาษีอากร ผู้จ่ายเงินได้ หากไม่รู้จริงๆว่าผู้จ่ายเงินได้คือใคร สามารถกรอกหมายเลข 0000000000001 (ศูนย์12ตัว และตามด้วยหมายเลข 1 ด้านหลัง ) เสร็จแล้วคลิกทำรายการถัดไป

กรณีที่ผู้ยื่นภาษี เป็นผู้พิการ หรือผู้สูงอายุ อย่าลืมตรวจสอบตัวเลขเงินที่ได้รับการยกเว้นภาษีด้วย ก่อนคลิก ทำรายการถัดไป+

กรอกบันทึกลดหย่อน หากก่อนหน้านี้คุณได้เลือกรายการลดหย่อนภาษี ให้กรอกข้อมูลตามความเป็นจริง เสร็จแล้วคลิก ทำรายการต่อไป

ยื่นภาษี  2563  ออนไลน์– คำนวณภาษี

จะขึ้นหน้าการคำนวณภาษี ให้กรอกตัวเลขอื่นๆให้ครบ

และด้านล่างให้เลือกคำตอบเงินอุดหนุนภาษีแก่พรรคการเมือง หรือไม่
หากยอดค่าใช้จ่ายภาษีมากกว่า 3000 บาท สามารถเลือกขอผ่อนชำระภาษี ได้ด้วย

เสร็จแล้วคลิก ทำรายการต่อไป

จะแสดงสรุปข้อมูลที่เรากรอกทั้งหมด ให้เราเช็คตรวจสอบอีกครั้งหนึ่ง หากตรวจเรียบร้อยก็ให้คลิก ยืนยันการยื่นแบบ เป็นอันเสร็จสิ้นขั้นตอนการยื่นภาษี 2563

ที่มา : it24hrs.com